俞长栋签约宁波男篮，上季场均1.4分1.7篮板。

北控男篮在夏日的教练调整后，也即将迎来一次前所未有的阵容变革。据媒体人“导演我躺哪”的报道，资深球员俞长栋与北控男篮的合同在盛夏之际到期，他即将正式签约至宁波富邦男篮。

俞长栋，一位即将迈入35岁的老将，在CBA的战场上已经摸爬滚打了15个赛季。他先后为山西、新疆、北控三支球队效力，曾跟随新疆男篮夺得CBA总冠军。在他的巅峰时期，俞长栋是CBA顶级内线球员，场均贡献出可观的得分和篮板数据，精准的三分球和扎实的防守让球迷们印象深刻。他的离开，对于北控男篮来说无疑是一个巨大的损失。

在北控男篮的前三个赛季，俞长栋一直是球队的核心轮换球员，场均得分上双的表现令人赞叹。然而，自从新任主教练闵鹿蕾接手后，他的出场时间和战术地位受到了严重压缩。从23-24赛季的场均17.3分钟，急剧下降至上赛季的场均仅7分钟。常规赛中，他只打了12场比赛，场均贡献微薄的1.4分和1.7个篮板。这样的待遇让这位老将逐渐沦为了球队的边缘人物。

尽管如此，俞长栋的篮球生涯并未因此停滞不前。今夏合同到期后，他迅速与宁波男篮达成了签约协议。据消息人士透露，他已经跟随宁波男篮开始训练，展现出了极佳的状态。宁波男篮在上赛季在外教卡梅隆的带领下，逐渐摆脱了鱼腩球队的标签。如果休赛期能够引进一些有实力的本土球员，并全面升级外援阵容，宁波男篮将有希望冲击季后赛。

俞长栋的加盟将为宁波男篮带来丰富的经验和防守能力。尽管他已经是一名老将，但他的实力和经验仍然不容小觑。在新赛季中，我们有理由期待他在宁波男篮中发挥出自己的潜力，为球队贡献力量。对于俞长栋个人而言，新赛季也可能是他的告别季，但他留下的丰富经验和精神财富将永远激励着篮球界的新一代。

总的来说，这次的人员调整对于两支球队来说都是一次机遇和挑战。北控男篮需要寻找新的核心力量，而宁波男篮则迎来了实力派球员的加盟。无论未来如何，我们都会持续关注这两支球队在赛场上的表现。